时值“5·25”全国大中学生心理健康日来临之际,统计与应用数学学院组织开展了“5·25”心理健康月系列活动,倡导学生关爱自我、了解自我、悦纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质。
心理书籍交流活动,徜徉书海,启迪心智
同学们在活动现场分享自己喜欢的心理书籍和读后心得,分享对某个心理问题的看法,表达自己对心理知识的理解和思考,并在讨论与交流中获得启迪。为扩大活动影响力,学院易班平台还发帖助力,引导同学们以评论形式积极分享各自喜欢的心理书籍和解决心理问题的方法与经验。
主题海报设计赛、漫画征集赛,妙笔绘心
同学们以“我爱我——用心交往 构建和谐”为主题,将自己内心的美好与现实的苦恼相结合,精心制作出一幅幅生动的作品,或阐述心理健康的重要性,或品味生活中的快乐,或分享走出心理阴霾的方法,或呼吁青春美好心灵成长。大赛不仅展现了同学们的绘画才能,更让大家以轻松愉悦的方式学习和了解心理知识。
电影配音活动,声入人心,经典永流传
同学们充分发挥自身特长进行才艺展示,或用中文的抑扬顿挫寄托自己的深情厚意,或用英文将自己所配音的角色表现得淋漓尽致,每一部配音作品都给大家留下了难忘的记忆。活动通过影片艺术的呈现及配音的表达方式,提高了同学们对心理健康的认识和关注,有助于更好地进行自我心理调适,使自己变得更自信更理性,培养积极向上的健康心态。
“解忧小铺”摆台,心灵交融,温暖你我他
一纸柔情,一怀温暖。活动现场,同学们纷纷从烦恼箱中选择一张张烦恼便签,写下解决方法,用温暖的话语帮助解决问题。此举不仅仅为别人提供了解忧方法,更是一次心与心的交融,在他人的烦恼中找到共鸣,进行自我疗愈。
心理健康月系列活动传播了心理健康理念,普及了心理健康知识,引导学生树立正确的心理健康观念,提高心理调适能力,传递健康向上、积极进取的良好风气,以积极向上的健康心态从容应对日常生活、学习、工作中遇到的各种烦恼和问题。下一步,统计与应用数学学院将进一步优化学院心理育人工作方案,开展特色心理健康教育品牌活动,全面推进学生心理健康教育工作走深走实。
(撰稿:统数学院 秦元芳 刘卓群;审核:统数学院 李亚州)